吮指基围虾

简单 4人份

今天第一次尝试虾的新烧法,成品美味至极,一只接一只,好吃停不下来,让人忍不住吮吮手指😋,一会就光盘啦!记录下来与大家分享!😊

吮指基围虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个草豆蔻
  • 1勺郫县豆瓣
  • 1小块桂皮
  • 1斤左右基围虾
  • 2至3个八角
  • 2至3片白芷
  • 2颗丁香
  • 3根左右小香葱
  • 5至6片香叶
  • 8至10个白豆蔻
  • 一把花椒
  • 两头蒜
  • 半根大葱葱白
  • 半罐啤酒
  • 适量干红辣椒
  • 适量青椒
蔬菜类
  • 一大块姜

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

727.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把虾洗净,剪掉长须,开背去除虾线。开背可以更入味,吃时也可以更好剥,这一步不要省略噢!

2

准备好所有材料

3

把姜蒜、丁香、白豆蔻、草豆蔻(也叫草蔻)、香叶、八角、桂皮、白芷、干辣椒、郫县豆瓣、花椒放入油锅爆香。

4

倒入虾翻炒,加入适量的盐,生抽、一点点白糖翻炒均匀。

5

加入半罐啤酒,盖上锅盖煮2至3分钟。

6

待汤汁收得差不多放入青椒、大葱翻炒均匀。

7

最后加入小香葱装盘开吃😋

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