宝宝辅食-红枣山药鸡蛋糕
简单
4人份
甜甜软软的，宝宝很爱吃，适合刚开始练习咀嚼的宝宝，可以从面条粥过度到糕点
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4颗红枣
- 60克山药
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，我准备的枣较小一些，如果枣大两个就行
2
山药去皮切块，红枣蒸20分钟去皮去核，去皮时沾水比较好整
3
全部放在一起搅打成泥，如果机器不锋利可以把山药蒸熟了再搅
4
搅成泥后倒入刷一层油的容器冷水上锅蒸20分钟
5
蒸好后晾一会
6
开吃吧
