拌空心菜

简单 4人份

今天第一次做,还是问我婶婶的。因为之前去她家吃过,觉得特别好吃。今天周末,也想在家里学习做菜,当时就打电话问婶婶要怎么拌了。

拌空心菜
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 少许味精
  • 少许油
海鲜类
  • 少许鱼露
蔬菜类
  • 1把空心菜

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

563.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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