微波炉烤瓜子

简单 4人份
微波炉烤瓜子
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食材清单

其他
  • 随意内蒙大瓜子
调味品
  • 若干食盐

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

糖

9.0 克

钠

359.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

中火60度4分钟 晾凉 高火90度1分钟 ok

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