时蔬培根焗饭【北鼎烤箱食谱】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克毛豆米
- 14克黄油
- 180g米饭
- 1根芦笋
- 20g蘑菇
- 25g莴笋
- 2片培根
- 30g彩椒
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 30g洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱和培根切碎
2
蘑菇、芦笋、莴笋、彩椒切丁
3
准备好所需食材
4
黄油入锅融化
5
加入洋葱碎培根碎爆香
6
加入蘑菇丁时蔬丁略翻炒
7
加盐调味
8
加黑胡椒调味
9
加入米饭炒匀
10
将炒好的食材装入烤碗中
11
表面撒上适量的马苏里拉奶酪
12
烤箱预热200度
13
放入预热好的烤箱
14
18分钟左右即可
15
烤箱中
16
烤好～
17
开动
