蟹肉粥

简单 4人份

中午吃蟹剩了两只,晚上剥了蟹肉煮了粥,鲜美啊。

蟹肉粥
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食材清单

其他
  • 2只蟹肉
  • 少许胡椒粉
  • 少许花生油
  • 适量大米
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

436.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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