香酥孜然鸡肉酥饼，超多汁，手抓饼解锁
简单
4人份
☀手抓饼n 种吃法中最喜欢的一种，外皮酥脆爽口，里边超多汁，咬一口下去好满足，无需揉面，平底锅就搞定的香酥孜然鸡肉酥饼。 🍁最近看到好多集美在做，看着我口水直流，必须安排上！
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食材清单
其他
- 一勺奥尔良粉
- 一勺孜然粉
- 一勺料酒
- 一勺淀粉
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 一勺蚝油
- 一勺黑椒酱
- 两张手抓饼
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
鸡胸肉切粒，加入一勺孜然粉
3
一勺奥尔良粉
4
一勺老抽
5
一勺料酒
6
一勺蚝油
7
一勺生抽
8
半勺白糖
9
一勺淀粉
10
一勺黑椒酱
11
搅拌均匀，腌制半个小时
12
加入蔬菜丁
13
搅拌均匀！
14
手抓饼对半切。包入鸡肉！收口
15
平底锅刷油放入酥饼煎
16
煎至两面金黄
17
出锅
18
开吃
