零失败的芒果椰奶冻
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片吉利丁片
- 2只新鲜芒果
- 70g椰浆
- 适量椰蓉
肉类
- 120g纯牛奶
调味料
- 20g白砂糖
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
－ 将吉利丁片放置冷水中浸泡1-2分钟
2
－ 将椰浆与牛奶倒入锅中加热后放入砂糖至融化，最后加入吉利丁片搅拌
3
－ 将芒果用料理机搅碎，放进容器底部
4
－ 待牛奶冷却倒入容器内放进冰箱冷冻3-5小时
5
－ 取出切块
6
（形状随意就好......
7
－ 每块均匀沾上椰蓉
8
剩余也可继续放冷冻保存。
9
想吃的时候再拿出来解冻沾取适量椰蓉。
