快手茄子鸡块面

简单 4人份

夏天太热了,只想赶紧做完赶紧去空调屋吃饭,于是乎停更很久。

快手茄子鸡块面
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食材清单

其他
  • 2个茄子
  • 5勺料酒
  • 5小个杏鲍菇
  • 5瓣蒜
  • 半只鸡块
  • 随便干辣椒
蔬菜
  • 4勺豆瓣酱
蔬菜类
  • 1根葱
  • 6片姜

营养成分

热量

731.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

942.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子切滚刀块。

步骤 1
2

放入比炒菜稍多的油。

步骤 2
3

放入茄子煎一下。

步骤 3
4

加入豆瓣酱翻炒。

步骤 4
5

最好开小火,酱容易嘣也容易糊。

步骤 5
6

加水加鸡块。

步骤 6
7

鸡是家里养着玩的,太吵了怕影响邻居就杀了,这是半只鸡。

步骤 7
8

杏鲍菇切片加入。

步骤 8
9

加葱姜蒜。

步骤 9
10

大火煮开后转小火煮半小时。

步骤 10
11

加入鲜面条。

步骤 11
12

如果不咸,加盐调味,出锅。

步骤 12

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