古法扣鲍鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-15只鲍鱼
- 1勺醋
- 2个猴头菇
- 2个鸡腿菇
- 2勺老抽
- 3个八角
- 3勺料酒
- 3勺蚝油
- 4个大鸡腿
- 4个干辣椒
- 4勺生抽
- 6个小米椒
- 6个香菇
- 一小把花椒
- 若干其他菇
- 适量棒骨汤
- 适量水淀粉
海鲜
- 3勺鲍鱼汁
- 只鲍鱼
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 3勺糖
- 4克盐
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
