黑椒芦笋杏鲍菇

简单 4人份

做披萨剩了一个杏鲍菇,翻翻冰箱,觉得和芦笋搭配应该还可以,写下来给大家参考。

黑椒芦笋杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 250克芦笋
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒碎
蔬菜
  • 两半蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

283.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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