懶人拿手菜 *蒜蓉烤香菇*
简单
4人份
超愛吃蒜星人的超愛烤香菇😘😘😘 做法簡單，就算朋友聚餐也是拿得出手的哦😍😍😍
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食材清单
其他
- 1湯匙生抽
- 1湯匙蜂蜜
- 2根小辣椒
- 2顆蒜
- 9朵香菇
- 半根青辣椒
- 適量鹽
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗淨，去蒂
2
把2顆蒜去皮，打成蒜泥
3
辣椒切丁，和蒜泥一起，待用
4
熱鍋熱油，爆香蒜泥和辣椒圈，加入生抽，鹽和蜂蜜調味，煮好待用
5
烤盤鋪錫紙，把蒜泥醬塞滿每一顆香菇
6
烤箱預熱200度，上下火烤10分鐘
7
撒上芝麻和法香，開吃咯~😝
