韩式豆芽汤(减脂)

简单 4人份

平平无奇韩式豆芽汤,超级好吃!和韩料店的没差,看似简单,做了才知道!

韩式豆芽汤(减脂)
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食材清单

其他
  • 1500ml水
  • 1个红辣椒
  • 1个青辣椒
  • 250克黄豆芽
  • 3~4勺酱油
  • 4瓣大蒜
蔬菜类
  • 半根大葱
调味品
  • 半茶匙盐

营养成分

热量

125.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

305.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️食材准备

步骤 1
2

黄豆芽洗净,大葱切圈,辣椒切斜圈,,蒜擂成蒜泥。

步骤 2
3

2⃣️开始做啦

步骤 3
4

1.加入水烧开,加入豆芽,盖好盖子中火10分钟

步骤 4
5

2.10分钟后,加入蒜泥、酱油、盐、大葱、两种辣椒,小火15~20分钟。

步骤 5
6

3.尝尝味道,添加盐调味(我没有加)

步骤 6

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