10分钟教你做照烧鸡腿饭
简单
4人份
被封印在武汉的日子里瞎折腾第二弹，用料简单，不需要日式酱汁那些，在家拥有料酒生抽老抽糖就能做的美食～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只鸡腿
- 2勺水
- 2勺生抽
- 半勺到1勺糖
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
以上材料是照烧汁的材料，混合就变成酱汁啦～
2
1.鸡腿料酒生抽腌好去腥抽骨后，放在不粘锅用少量油煎一煎。
3
2.煎到七八成熟后，把上述的照烧汁倒入锅中，大火烧开转中小火收汁，照烧鸡腿排就做好啦。
4
3.可以配炒饭也可以配白米饭，烫几朵西兰花几片胡萝卜摆摆盘就完美～
5
摆一摆，我用了昨天剩的咖喱加胡萝卜丝豇豆玉米做了咖喱混炒饭。
6
推开～
