肥牛盖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克洋葱
- 15克蚝油
- 1碗米饭
- 20克生抽
- 30克水
- 5克（可换成植物油）黄油
- 适量胡萝卜、西兰花
肉类
- 300克肥牛
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
