奶香芝士焗土豆泥

简单 4人份

作为一个又懒又爱好美食又想减肥又不爱运动的人,终于下定决心去健身房运动了一次,无奈晚上回家饿得百抓挠心,唯有用家里的囤货做一道简单的快手小美食~芝士控表示芝士真是个好东西哈哈哈~

奶香芝士焗土豆泥
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1个荷兰土豆
  • 30克牛奶
  • 适量白胡椒
调味料
  • 2勺盐

营养成分

热量

706.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

456.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆洗净,去皮,切块,上锅蒸20分钟左右(试试变软即可)。

2

土豆用勺子压成土豆泥,(如果想要更好的口感可以把土豆泥过筛不过我懒。。。)加入软化的黄油,盐,胡椒粉和牛奶,混合均匀~(一加奶立刻有肯德基土豆泥的赶脚)

3

把混合好的土豆泥装入可以放进烤箱或者空气炸锅的容器(对我就是用的普通的碗),土豆泥表面撒上一层马苏里拉芝士~(我洒了约1厘米厚)

4

放入空气炸锅,200℃,15分钟左右(看表面芝士软化变色,直到满意即可),就完成啦~

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