橙皮拌豆苗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 生抽
- 豆苗
- 香油
- 鲜橙皮
蔬菜类
- 姜末
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆苗摘洗干净，鲜橙皮切细丝
2
豆苗放到沸水中焯一下，略微变色，捞出沥水
3
香油在锅里烧热，然后与葱花姜末，和其他调味料一起，浇在豆苗和橙皮上，拌均匀即可
