酸甜排骨

简单 4人份

首先“焯水”一下捞起,接着锅内放多点水两片姜两滴醋将排骨炖20-30分钟或更久(为了将肉炖得口感软及烂,方便小孩子能咬得动),捞起放到酸甜汁里淹10分钟,偶尔翻下让汁更好入味进去(酸甜汁,糖2:醋2:生抽1,按自己个人喜欢的酸度及甜度自各调)。起油锅,油烧到快冒烟后,排骨夹出倒进去稍炸一下表面即可,不可炸得过硬,表面起皮香了就行。最后倒入淹制余下的酸甜汁收汁。OK[耶]

酸甜排骨
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食材清单

其他
  • 克排骨500
  • 适量生抽
  • 适量白醋
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

346.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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