南瓜汤
简单
4人份
我的瑶瑶不挑食，就是不爱吃南瓜，但是爱喝炖南瓜的汤，所以南瓜汤就成了我家唯一的南瓜菜！放点虾皮，用油事先把虾皮炒一下，别提多鲜美啦！
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食材清单
其他
- 500克南瓜
- 胡萝卜一段
- 虾皮一小把
蔬菜类
- 葱姜适量
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
