香煎马友鱼
简单
4人份
看到没有这道菜谱，便写一下，希望对大家有帮助
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一截葱白
- 三瓣大蒜
- 半勺白醋
- 适量油
海鲜
- 条鱼1
海鲜类
- 一勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 一小块生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
