最快手简单的老干妈三明治
简单
4人份
早上吃一个元气满满！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片火腿
- 2勺老干妈
- 2片吐司
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煎一个漂亮的鸡蛋，火腿片也可以顺道煎一下，会更香！
2
铺一层保鲜膜，没有就忽略，顺序是吐司＋鸡蛋＋老干妈＋火腿片＋吐司，压实！
