看了日食记微博发的卤肉饭,就想自己做一下,用电压力锅做的,稍有不同。
670.0 卡
18.0 克
6.0 克
87.0 克
9.0 克
16.0 克
294.0 毫克
D,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
香菇加800mL左右的温水泡发半个小时。
洋葱切丝,加入稍没过洋葱的油,小火炸成金黄,捞出晾凉。
炸好的洋葱稣,晾凉后切碎。
五花肉切1厘米宽的条,香菇切丁,蒜切末。
五花肉放入锅中煸炒一会儿,出油后加入香菇丁和蒜末翻炒均匀。
加入老抽和料酒翻炒均匀,下入洋葱末翻炒均匀。
把泡香菇的水全部倒入锅中,加入冰糖和八角,开锅后关火,倒入电压力锅。
鸡蛋蒸15分钟,放入凉水冷却后,敲碎蛋皮,在凉水中泡一会儿,剥皮,在离蛋黄选的一面划几道,放入锅中,按下煮饭键。
煮饭结束后,加盐调味拌匀,按下收汁键,收汁出锅。我加了1L的水所以汤有点多。
烫好油菜,闷一锅米饭,捞出鸡蛋用线切开,盛出卤肉,浇上汤汁。