红烧仓鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 30克油
- 5瓣蒜头
- 6粒花椒
- 半勺老抽
海鲜类
- 1条鱼
蔬菜
- 10克姜丝
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
