747.0 卡
11.0 克
37.0 克
64.0 克
4.0 克
1.0 克
962.0 毫克
B,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
材料准备
水开下面,煮至八分熟
捞出过凉水,一定要反复冲凉哦,然后沥干水分
锅里放少许油,炒配菜顺序先鸡蛋再火腿肠最后放青菜炒熟
盛入盘子备用
锅里放油,比炒配菜多一点以免粘着锅子,面炒两下后放入老干妈、生抽、老抽、盐、糖和配菜继续翻炒,炒至颜色均匀即可
最后撒上葱花,太香啦……
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