牛奶炖燕窝
简单
4人份
家里从国外带回来的野生燕窝还有一些，趁着做一次发个图一起吃。
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食材清单
其他
- 一瓶牛奶
- 几颗红枣
- 适量燕窝
- 适量纯净水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
