玉米汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根水果玉米粒
- 若干胡萝卜
- 黄油 盐 炼乳 水
菌菇类
- 若干蘑菇
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将玉米粒先与白糖炒香加入百里香。炒油后待用。
2
将淡奶油和牛奶汤一并放入汤锅，将玉米块放入，加对半比例水。大火20分钟，小火30分钟。加一点点勾芡水
3
出锅后装入碗内，将炒好的玉米粒撒上面即可。周边撒一点香芒草即可
