冬日暖心燕麦米桂圆百合粥
简单
4人份
昨晚睡前随心的搭配，今早打开锅盖的惊艳。 口感兼具燕麦米的Q弹有嚼劲，和奶白粥汤的甜香软糯；百合的微苦伴着冰糖的清甜，既不会涩亦不会腻。只见锅里碗里飘着袅袅热气，冬天里来这么一碗。完美！
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食材清单
其他
- 适量桂圆干
- 适量燕麦片
- 适量燕麦米
- 适量百合
调味料
- 适量冰糖
谷物
- 加不加随意小米
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把上述材料加入电饭锅，炖起
