早起半小时做饭饭

简单 4人份
早起半小时做饭饭
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食材清单

其他
  • 早起

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

8.0 克

糖

3.0 克

钠

955.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒸米饭

步骤 1
2

做菜

步骤 2
3

装饭盒

步骤 3
4

带水果

步骤 4
5

洗漱

步骤 5
6

早饭

步骤 6

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