芝士哈密瓜奶盖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量冰块
- 适量哈密瓜
- 适量奶油、牛奶
- 适量绿茶
- 适量芝士块
调味料
- 适量海盐
- 适量糖
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步骤：制作奶盖，冷藏备用
2
第二步骤：萃茶、备用
3
第三步骤：将哈密瓜、糖、冰块放入冰沙机打碎。加入备好的绿茶，秒打即可。倒入杯中
4
第四步骤：加入备用好的适量奶盖，加入抹茶粉装饰即可。
