玉米饼
简单
4人份
玉米的营养价值 玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出，玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。国内外营养学家给予玉米很高的评价。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 250克玉米面
- 2个鸡蛋
- 5克酵母
- 适量奶粉
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
