青菜豆腐羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1匙淀粉
- 1匙生抽
- 2个鸡蛋
- 5片午餐肉
- 适量盐，鸡精
蔬菜
- 1盒内酯豆腐
- 3颗油菜
蔬菜类
- 若干葱花
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
