花式吃吐司-花生酱香蕉泥
简单
4人份
受到Sunny的启发 这是甜口的吐司吃法，热乎乎的吐司，配上略带颗粒的花生酱，再加上软软糯糯的香蕉泥，非常的好吃！ 这个视频开始就是在香港录的啦，接下来会有一系列的花样吃吐司，毕竟每次一大包我都要吃好久好久
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #一人份
- 一大勺花生酱
- 一根熟透的香蕉
- 两片吐司
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需材料
2
（当然还有吐司）
3
吐司用平底锅快速炕热
4
（主要因为没有吐司机）
5
熟透的香蕉用勺子压成泥
6
吐司先涂上一层花生酱，再抹上香蕉泥
7
喜欢的话也可以撒一点黑胡椒
8
配上牛奶，就是一顿早餐啦
