香喷喷的辣子鸡

简单 4人份
香喷喷的辣子鸡
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1个蛋清
  • 1勺蚝油
  • 2勺淀粉
  • 3只鸡腿
  • 4瓣蒜
  • 若个干辣椒
  • 适量五香粉
  • 适量芝麻
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

410.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉切小块

步骤 1
2

加入姜丝 ,葱 ,蚝油 ,料酒 ,酱油 鸡精 少许盐

步骤 2
3

加入蛋清 淀粉搅拌均匀 (这里要把葱姜挑掉)放着腌制一下

步骤 3
4

切下配菜 ,辣椒比小 姜切小 葱切段

步骤 4
5

锅里下油炸鸡 炸好后

步骤 5
6

锅里加入蒜

步骤 6
7

辣椒炒香

步骤 7
8

加入炸好的鸡块

步骤 8
9

这里加少许蚝油 酱油 少许水

步骤 9
10

大火翻炒几下

步骤 10
11

加入熟的芝麻 好看又好吃

步骤 11
12

是不是很有食欲 哈哈哈 我也是服了我自己 居然这么好吃

步骤 12

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