707.0 卡
13.0 克
21.0 克
98.0 克
6.0 克
7.0 克
461.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先……买回来。哈哈哈哈哈ヾノ≧∀≦)o
先……该洗洗,哈哈
把爪子指甲盖给剁了。鸡爪子洗干净
辣椒们蒜们洋葱们切咯,
鸡爪剁两段。
凉水下鸡爪,水盖过鸡爪,放姜,香叶,一小勺盐。大火煮开。煮五六七八分钟大约就熟了。筷子扎下,轻松扎进去就差不多了。然后凉水冲干净,控水捞出。
把刚才切好的,和鸡爪汇合。
放小米醋
老抽
味达美
料酒
蚝油
糖
盐
带着手套,手抓匀,盖上盖子,放冷藏,一夜。明天开吃。
弄咯两盒。ヾ( ̄▽ ̄)掰掰