532.0 卡
5.0 克
30.0 克
63.0 克
5.0 克
19.0 克
271.0 毫克
E,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.将五花肉500克冷水入锅煮7.8分熟,捞出凉透
腌制五花肉
1.五花肉放入调料中浸透
2.剩余料汁全部倒入盘中,放入冰箱4到5小时
烤肉,可以用烤箱。我用的平底锅
需要时刻翻转,否则会烤焦
太油可用吸纸吸掉油
生菜,提前泡好,沥干水分
生菜,蒜片,大酱,青辣椒
蒜提前切片氧化
青辣椒按照自己口味选择,切成圈
韩国超市买的豆瓣酱
生菜拌着五花肉,蒜片,辣椒圈,大酱。吃起