自制牛肉汉堡🍔
简单
4人份
汉堡的可塑性很大，随便夹什么都好吃😋
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食材清单
其他
- 150克牛肉馅
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 1小块黄油
- 30克牛奶
- 5克面包糠
- 6片面包/土司
- 半个青椒
- 牛肉饼用料如下：
蔬菜类
- 2片生菜
- 四分之一个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 半勺盐
- 沙拉酱
- 番茄酱
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
