野餐必备=超好吃的叉烧牛奶紫薯包
我们是从小生活在南方，广州的叉烧包真的白吃
食材清单
其他
- 3个紫薯
- 500克牛奶
- 5段葱白
- 8克酵母
- 900克猪肉
- 适量耗油
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 100克糖
- 3勺酱油
- 50克红糖
- 5克盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
先准备猪肉切成粒粒状，按照自己喜欢控制大小。最好买肉头，就是猪脖子下面一点的那里，那部分肉比较滑而且肥瘦适中。
把里面肥的和瘦的切好，分开装，因为下面另有用途
将一个洋葱切成大块，用搅拌机打碎，保持颗粒就可以，不用太碎，出水就不好了。
接下来，爆油后把蒜头葱白倒进去，闻到香味后，在家洋葱一起爆香，注意，这样油需要多些噢，不然东西容易炒焦了
把洋葱爆香收水，洋葱变成微黄后，可以加入刚刚切好的肥的猪肉进去，一起爆香，把猪肉里面的油爆出来
把猪肉的油也煎出来了后，就加入耗油，盐，红糖，白砂糖，然后加3碗水进去继续闷煮叉烧酱酱。大概煮10分钟后，把瘦肉加进去继续煮，改为小火，5分钟后记得加上三勺淀粉收汁。
这里红糖可以加多一点，一来可以上色二来可以把汤汁的粘稠度和香味提升。这个是很关键的一步
叉烧做好了，接下来需要做包子皮了，紫薯隔水蒸熟，我喜欢切的大片薄一点，这样可以蒸熟而且好装起来
蒸熟后趁热加入白糖，用搅拌机搅拌成泥状，然后加入500g牛奶搅拌均匀。
搅拌均匀后，得出这样的糊状，然后加入酵母，我用了8g酵母搅拌均匀。用的是安琪的高耐糖酵母，因为之前做发糕剩下的，就一直用。
然后加入面粉，大概是2斤面粉，大家可以根据面粉吸水量加。把面粉全部和在一起，基本不用和很久，变成一个面团就可以放着发酵了。
加入保鲜膜发酵半小时，出现密密麻麻的窝峰状就可以，就是手指按下去能感觉里面有空气
把发酵好的面团全部排气，和成剂子，就可以做包子了
包好后放一旁发酵，大概发的2倍大，就可以下锅蒸了，包子馅是熟的，所以开水蒸8分钟，闷5分钟就可以出锅。
我包包子还不是太熟练，包的有点丑哈
最后包子做好了，大家就可以享用美味多汁的叉烧包啦
