香煎红薯粉

简单 4人份
香煎红薯粉
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食材清单

其他
  • 200克红薯粉
  • 小段葱
  • 适量清水
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
  • 适量醋
  • 适量黑芝麻
蔬菜类
  • 2片姜片
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

552.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯粉泡水,每次沉淀过滤后把水倒掉,重新加入清水,重复二次,最后过筛备用

2

锅里加少量水,加2勺生抽,一勺盐,煮沸,缓慢加入红薯水,用筷子快速搅拌形成透明浆糊状态,倒入摸油的碗里,放冰箱冷藏过夜

3

红薯面团切薄片

4

少许油小火煎制两面焦黄出锅

5

锅中葱花姜片煸香,倒入红薯片,加入所有调料和少许清水,最后出锅撒少许黑芝麻

6

小时候的味道

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