酱爆果仁鸡丁
简单
4人份
神之迷恋鸡肉，尤其这道酱爆果仁鸡丁，很是下饭
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生粉
- 1把果仁
- 1根黄瓜
- 少许胡椒粉
- 少许蛋清
- 适量料酒
- 适量面酱
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切丁，少许蛋清 胡椒粉 生抽 料酒 生粉抓匀腌制 这时我们去处理其他食材
2
黄瓜切丁 备用 果仁过油 备用 土豆切丁过油 备用
3
倒入适量油 放入葱花炝锅，滑入鸡肉，加入适量面酱 料酒 生抽 翻炒均匀 点入一丢丢白糖，加入其余配料 翻炒均匀就可以出锅啦
