莲子百合糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g百合
- 10g银耳
- 1500g水
- 20g黄片糖
- 20粒红枣
- 40g莲子
- 80g黄冰糖
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
