简单易做的蛋黄南瓜
简单
4人份
外酥里糯，儿子很爱吃！
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食材清单
其他
- 2个咸鸭蛋黄
- 一个南瓜
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块或条，上锅蒸到8分熟。
2
南瓜均匀的裹上一层干淀粉，下油锅炸，(2到3分钟就行）捞出。把蛋黄碾碎。
3
锅里留底油，蛋黄快炒出泡沫！放入炸好的南瓜翻炒，让南瓜都裹上蛋黄就可以出锅了！
4
外酥里粉！
