馋嘴豆干

简单 4人份
馋嘴豆干
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食材清单

其他
  • 100ml生抽
  • 100ml老抽
  • 500ml色拉油
  • 适量孜然粉
  • 适量干辣椒丝
蔬菜
  • 500克豆干
调味料
  • 30克盐
  • 50克糖

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

837.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆干改刀切成5cm见方小块

2

热油后炸过焙干

3

焙干备用

4

留适量底油炒糖色,加入焙干的豆干翻炒,加老抽,生抽,盐,适量水,大火烧开转小火入味。撒辣椒丝翻炒后出锅。

5

根据自己的口味,加入调味料~孜然粉或麻辣粉。。。。。。香啊😊

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