手抓饼+紫薯馅系列2⃣️——扭扭酥🥨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1张手抓饼
- 适量紫薯馅
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备用料
2
（夏天做的话，手抓饼可以等要用的时候，再从冰箱冷冻里拿出来，室温放个几秒就软了）
3
鸡蛋蛋清蛋黄分离，我们只需要用到蛋黄，蛋黄部分打散备用
4
半张手抓饼上抹上适量紫薯馅（大约45克左右）
5
对半翻折过来，形成一个半圆
6
翻面，用小刀切成一根根条状
7
扭一扭，扭成麻花状
8
表面刷一层蛋黄液，撒上适量黑芝麻
9
烤箱提前预热，烤盘放入烤箱中层，上火180、下火155，烤制15-18分钟🕰️（因各家烤箱不同，可根据实际情况调整烤制温度及时间）
10
简单酥软，特别好吃哟😝
