青瓜肉末炒蛋
简单
4人份
LG一直爱吃鸡蛋和猪肉，下午上这上面搜索做青瓜的菜谱，出来青瓜炒蛋，就寻思着改良下加点肉末进去，这样肉蛋都齐全了😂
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食材清单
其他
- 肉末少量
- 青瓜一根
蛋类
- 鸡蛋三个
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青瓜洗净切片
2
鸡蛋打散，先下锅煎好备用。
3
放油后，往锅里下肉末，翻炒，待肉末变色后加入青瓜片继续翻炒。由于有宝宝吃，所以没放辣椒哦😊
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