手撕鸡
简单
4人份
手撕鸡一直是我最爱之一(´◔◡◔`) 但一直在外面买，南宁一直是柳州手撕鸡最为出名，没自己动手做过，今天突发奇想，买起材料就做，配料也是寄几凭着外面熟食摊的味道回忆着搭配的，获得一致好评，都说做出了外面的味道，看来以后都不用去买了，直接自己做，健康又安全 ξ( ✿＞◡❛) 写方子是想记录起来方便自己需要的时候看，同时可以分享给需要的人，其实个人觉得做菜没有好与不好之分，自己跟家人吃起来舒心、开心便足矣
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食材清单
其他
- 十三香（或者五香粉）
- 大蒜
- 料酒
- 熟花生
- 白芝麻
- 辣椒油
- 香油
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 姜
- 小葱
- 香菜
调味品
- 盐焗鸡粉
调味料
- 椒盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
