蜜汁奥尔良鸡腿肉串
简单
4人份
抖音烧烤腌制记录
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食材清单
其他
- 1勺奥尔良粉
- 1勺料酒
- 1勺玉米淀粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蜂蜜
- 4只鸡腿肉
- 少许食用油
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将上述材料备好依次加入盆里搅拌均匀腌制30分钟即可！
