忠爱♥️排骨饭
简单
4人份
总是想能窝在沙发上， 喝着咖啡☕，看着书📖 然后饭菜一起呈现…… 买了塔吉锅以后就开始各种研究，这一款排骨饭真的是最爱♥️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2勺老抽
- 500克排骨
- 一碗大米
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- 3勺白糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣配料：肋排、胡萝卜🥕、大米、葱、姜、大料、酱油、白糖、盐。
2
2️⃣排骨开水煮去血水，锅中热油，放入排骨翻炒，再倒入适量酱油、白糖、葱、姜、大料继续翻炒，倒入水，中火煮30分钟。
3
3️⃣胡萝卜切丁+洗好的米放入锅中待用。（我用的是塔吉锅，汤锅也可以）
4
4️⃣·1️⃣煮了30分钟的排骨挑出葱、姜、大料，在放入适量的盐，一定要少，后面米饭收汁盐多了会很咸。 4️⃣·2️⃣ 将排骨汤全部倒入米锅中，排骨稍微摆一下形状，大火烧开，再转为小火闷煮至米熟、汤净。
5
做好啦😎ི
6
超级香的排骨饭🍚
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一碗接一碗……
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忠爱♥️排骨饭
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忠爱♥️排骨饭
