茄子煲
简单
4人份
我爱吃肉她爱吃茄子，她说我的茄子做的不好吃我要证明！
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1瓣蒜
- 2/1勺老抽
- 姜3克
- 小米椒3个
- 杭椒3个
- 葱5克
- 鸡精3克
肉类
- 200克肉末
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 3克糖
- 8克盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
