大圣麻麻滴绿豆酥

简单 4人份

我一直说,懂得吃就懂得生活。会做,就是热爱生活的表现。标榜自己是个吃货,也拥有吃货敢想敢做的的潜质。 之前不敢接触烘焙,怕爱上这个坑就一发不可收拾。而今,还是义无反顾的跳下去了。 喜欢绿豆酥这款比较传统的点心,喜欢绿豆的醇香和香酥面皮的完美结合。 我用葵花籽油代替猪油,更健康,也不输美味。

大圣麻麻滴绿豆酥
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食材清单

其他
  • 180克植物油
  • 220克植物油
  • 240毫升水
  • 400克去皮绿豆一包
  • 40克(可不加)黄油
  • 440克低粉
  • 600克低粉
  • 一个鸡蛋(全蛋液)
  • 水油皮:
  • 油酥:
  • 白芝麻
  • 表面:
  • 馅料:
调味料
  • 70克糖
  • 适量糖

营养成分

热量

581.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

364.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一包去皮绿豆洗净泡水隔夜。再次冲水洗清之后加水煮熟烂。水漫过绿豆一指节就好,要不然不容易炒干。黄油和适量的糖在炒锅里化开后加入煮熟的绿豆翻炒,不停的翻拌,直至豆馅干稠。放凉备用。

2

这个就是做好的豆馅。

3

油酥按比例糅合做好,保鲜膜密封醒半小时。

4

油皮按比例糅合做好,注意水要慢慢加入,保鲜膜密封醒半小时。

5

油皮和油酥分别揉开后,分成24个剂子。喜欢吃小一点儿的,可以分成36个。总之油皮和油酥是等量。

6

油皮擀成圆的包子皮状,油酥滚圆放在当中。油皮完全的将油酥包裹好,捏实封口,按扁。

7

用擀面杖擀成长圆形。

8

如图卷起。

9

将所有油皮和油酥搭配做好,用保鲜膜密封,醒20分钟。将面卷压扁,再次擀成长圆形,卷起,再醒20分钟。将面卷卷起两边的接口按向中间后,擀成圆形的包子皮状,将豆沙馅包入。绿豆酥像做包子一样捏紧收口朝下,光滑圆形向上。

10

烤箱预热。将绿豆酥整齐摆入放好烘焙纸的烤盘中,表面刷上一层全蛋液,撒上白芝麻。当然,你也可以喜欢黑芝麻。

11

我的烤箱是上层加热,无下火,我就用了170度,烘烤40分钟。如果你的烤箱上下火170度,半个小时应该没问题。如果剂子下的比较小的话,时间也会相对减少。每个烤箱性能脾气不尽相同,注意观看颜色火候。

12

香喷喷酥软的绿豆酥出锅喽~酥皮放上2天也绝对不会硬哦。

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