浸辣椒炒鸡

简单 4人份

自家泡的辣椒炒什么都能下两碗饭!

浸辣椒炒鸡
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食材清单

其他
  • 1只鸡
  • 一大把浸辣椒(泡椒)
  • 少许味精
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

225.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅

2

清油下锅,清油需要烧一会不然有股油味

3

老姜过油

4

炒鸡,炒至变色

5

泡脚洗净切碎

6

鸡变色后加盐调味

7

加入泡脚翻炒

8

加热水焖些汤汁

9

加酱油上色,少许味精调味

10

大蒜叶切段翻炒两三下即可出锅

11

出锅

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